| Code de l'article: | 8718591422492 |
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Préparation de vitamine
La vitamine B9 (= aussi B11), autre nom de l’acide folique (folate, folacine ou vitamine M) est une vitamine hydrosoluble. Les vitamines B sont les vitamines solubles dans l'eau.
L'acide folique est une vitamine très importante pour le bien-être général du corps humain et absolument crucial quand une nouvelle vie est en préparation.
Il est possible pout tout un chacun d'ingérer suffisamment d'acide folique lors d'une alimentation saine et normale sauf pour les femmes enceintes.
Elles n'arrriveront jamais à touver assez d'aliments leur procurant ce dont elles ont absolument besoin. Il faut donc absolument combler cette lacune.
Et c'est pourquoi la supplémentation en folates durant le premier trimestre de la grossesse est d'une importance primordiale pour la bonne santé du bébé.
Question d'éviter le risque de certaines malformations.
Les recommandations actuelles sont une supplémentation de 0,4 mg en folates avant la conception (au moins un mois avant et deux mois après) pour la prévention des anomalies possibles.
Le dosage peut être réévalué à la hausse pour certaines femmes à plus grand risque.
Il n'y a aucun risque d'un excès d'acide folique même au maximum de 1 mg (1000 microgrammes) par jour.
Même si cela prend des mois ou plus avant de tomber enceinte.
La biodisponibilité ou l'enregistrement de l'acide folique par le corps est toujours de 30 à 50 % en moins pour l'acide folique provenant des aliments que d'un complément alimentaire.
Alors qu'une carence en acide folique peut entraîner des maladies graves.
Un indice de limite par jour en microgrammes d'acide folique détermine la quantité maximale à prendre en complément alimentaire.
L'acide folique dans l'alimentation ne pourra jamais provoquer d'excès.
La teneur d'acide folique dans le sang peut être mesurée.
Voir tableau:
| Age |
Limite supérieure |
|---|---|
| 0 à 5 mois | 85 |
| 6 à 11 mois | 130 |
| 1 à 3 ans | 200 |
| 4 à 6 ans | 300 |
| 7 à 10 ans | 400 |
| 11 à 14 ans | 600 |
| 15 à 17 ans | 800 |
| 18 à >70 ans | 1000 |
| Femmes enceintes | 1000 |
| Femmes qui allaitent |
1000 |
Contenu: 50 tablettes.
Ingrédient principal: par tablette 400 mcg d'acide folique.
AR*: vitamine B11 = 200 %.
*AR = Apports de référence par tablette.
Ingrédients:
additions: phosphate dicalcique, maltodextrine, cellulose microcristalline.
agents anti-agglomérants: acide stéarique, carboxyméthylcellulose de sodium, stéarate de magnésium végétal, dioxyde de silicium.
Dosage: 1 à 2 capsules par jour, pendant le repas.
Apport minimum: nous vous recommandons au moins 3 mois, 50 tablettes suffisent pour environ 25 jours.
Ne contient absolument pas de: levure, lactose, sucre, conservateurs et substances synthétiques d'odeur, de couleur et de goût.
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Ce produit est un complément nutritionnel. Ne pas dépasser la dose recommandée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Un complément nutritionnel ne remplace pas une alimentation variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette. Consultez un médecin ou un thérapeute avant d'utiliser des compléments alimentaires en cas de grossesse, d'allaitement, de médicaments et de maladie. Toutes les informations fournies sur ce site Web ne conviennent qu'à des fins d'information. Il ne remplace pas les conseils de votre propre médecin ou spécialiste. Les informations sur ce site Web ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
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